Reading 6- Descansar

Este livro “Descansar”, do autor Alex Soojung-Kim Pang, foi-me recomendado por uma colega editora espanhola como um livro muito “interessante” da nossa época. Eu não consegui ainda ver o livro na versão portuguesa, mas acabou de ser editado no nosso mercado. O autor, Alex Soojung-Kim Pang defende a importância do descanso para sermos mais produtivos no trabalho, e a ligação entre “descansar” e ter uma boa vida.

Este livro já foi traduzido em muitos países,  e como defende a mentora Arianna Huffington numa entrevista que vos deixo com o autor, abrandar o ritmo de vida, fazer menos coisas ao mesmo tempo e aproveitar mais os tempos livros e lutar pelo descanso pode melhorar muito a nossa vida e aumentar drasticamente a criatividade. A entrevista está neste link .
Como vamos ter uma semana cheia de feriados, a leitura deste livro pode ajudar a descansar!
Recomendado: a quem tem dificuldades em descansar, quem anda sempre cansado e a quem não acha que tirar férias é importante.

Para comprar o livro na WOOK.

This book “Rest,” by author Alex Soojung-Kim Pang, was recommended to me by a fellow Spanish publisher as a very “interesting” book of our time. I have not yet been able to see the book in the Portuguese version but it has just been edited in our market. The author, Alex Soojung-Kim Pang, advocates the importance of rest to be more productive at work, and the connection between “rest” and a good life.

This book has already been translated in many markets and as advocate Arianna Huffington in an interview that I leave with the author.  Slow down the pace of life, do less things are some advices… The interview is at this link. As we are going to have a great weekend reading this book can help you to rest!
Recommended to: those who have difficulty resting,  who are always tired and do not think that taking a vacation is important.